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January 16, 2023
健康な重量、栄養物および身体活動
健康な重量を達成し、維持することは健康食、身体活動、最適の睡眠および圧力減少を含んでいる。他のいくつかの要因はまた体重増加に影響を及ぼすかもしれない。
健康食はいろいろ健康な食糧を特色にする。普及した速い結果を約束するそのような食事療法はあなたの栄養の取入口を制限し、不健康かもしれそして長い目で見れば失敗しがちである。
どの位身体活動を必要とするかあなたの重量を維持するか、または失いたいと思うかどうかによって決まる一部には。歩くことは頻繁にあなたの生活様式に身体活動を加えるよい方法である。
あなたの重量を制御することはあなたの健康を今そして後で助けることができる。逆に、肥満の人々は正常な重量の人々と比較される多くの深刻な病気および健康状態のための高いリスクにある。助けることができるプログラムの例を見なさい。
助力人々は健康な重量を維持するために健康の公平を達成するCDCの仕事の一部分である。
肥満、競争/民族性およびCOVID-19
肥満は共通、深刻で、および高価な慢性疾患である。肥満は他の多くの深刻な慢性疾患の危険がある状態に人々を置き、成長の深刻なCOVID-19病気を危険性を高める。皆に人種的な、少数民族のグループの肥満そして不釣合いな影響の傾向の逆転で遊ぶべき役割がある。肥満はCOVID-19結果を悪化させる
COVID-19流行病の間に、太りすぎの大人はより大きい危険にある:
COVID-19場合の調査は入院、集中治療室の入場、侵略的な人工呼吸および死の危険がより高いBMIとより高かったことを示した
入院または死の高められた危険は65年齢以下のそれらで特に発音された。初めから2020年11月18日による流行病の、米国の900,000人以上の大人はCOVID-19のために入院した。モデルはこれらの入院（30.2%）の271,800が肥満に帰することができることを推定する
肥満と診断される子供はCOVID-19により厳しい結果に苦しむかもしれない。患者のCOVID-19場合の調査では18番の年齢およびより若い、肥満は入院の間に入院の3.07折目によって高められた危険および深刻な病気（集中治療室の入場、侵略的な人工呼吸、または死）の1.42折目によって高められた危険と関連付けられた。
