ヒートドームのような極端なイベントに多くの注目が集まっていますが、 高気圧が地域上に何日も熱気を閉じ込める地域ですが、現実には、高気圧がなくても、世界の多くの地域が今、一年で最も暑い時期を迎えています。熱波はかつてないほど長く、より激しく、そしてより頻繁になっています。
危険は不快感を超えています。暑さが長引くと熱疲労を引き起こしたり、熱射病に悪化したりする可能性があり、混乱、皮膚の赤み、意識喪失などを伴う医療上の緊急事態となります。作物は打撃を受け、送電網は逼迫し、弱い立場にある人々が最も大きな代償を払うことになります。ほとんどの人にとって、基本的な手順は役立ちます。正午は屋内に留まり、薄着を着て、頻繁に水を飲み、扇風機や湿ったタオルを使用します。
しかし、心臓病、血行不良、その他の慢性疾患のある人にとって、極度の暑さははるかに脅威です。彼らの体は体温調節に苦労しており、利尿薬、ベータ遮断薬、抗うつ薬などの一般的な薬は、発汗を妨げたり、危険信号を隠したり、体を冷やすために心臓に負担をかけたりする可能性があります。これは胸痛、動悸、さらには心不全を引き起こす可能性があります。
このような高リスクの人にとっては、特別な注意が不可欠です。喉が渇くのを決して待たないでください - 15 ～ 20 分ごとに水分を摂取し、電解質を交換してください。ただし、水分制限がある場合は医師に相談してください。心拍数を監視し、異常な疲労、息切れ、胸の圧迫感などの微妙な危険信号に注意してください。涼しい場所に移動し、脈拍のポイントに冷却パックを当て、症状が続く場合は助けを求めてください。冷たいシャワーを避けてください - 突然の寒さは危険なけいれんを引き起こす可能性があります - そして常に予備の冷却計画を立ててください。また、血圧計やパルスオキシメーターなどの迅速な診断検査を自宅に常備しておくことも賢明です。そうすれば、気分が悪くなったときにすぐにバイタルサインをチェックして、直ちに医師の診察が必要か、それとも休息と冷却で対処できるかを判断できます。
つまり、猛暑の脅威が増大しているのです。基本的なヒントは誰にとっても役に立ちますが、慢性疾患のある人は暑い気候を医療上の緊急事態として扱う必要があります。準備を整え、投薬内容を認識し、警告サインに迅速に対応することで命を救うことができます。地球が温暖化するにつれ、個別化されたケアはもはや選択されなくなりました。
ヒートドームのような極端なイベントに多くの注目が集まっていますが、 高気圧が地域上に何日も熱気を閉じ込める地域ですが、現実には、高気圧がなくても、世界の多くの地域が今、一年で最も暑い時期を迎えています。熱波はかつてないほど長く、より激しく、そしてより頻繁になっています。
危険は不快感を超えています。暑さが長引くと熱疲労を引き起こしたり、熱射病に悪化したりする可能性があり、混乱、皮膚の赤み、意識喪失などを伴う医療上の緊急事態となります。作物は打撃を受け、送電網は逼迫し、弱い立場にある人々が最も大きな代償を払うことになります。ほとんどの人にとって、基本的な手順は役立ちます。正午は屋内に留まり、薄着を着て、頻繁に水を飲み、扇風機や湿ったタオルを使用します。
しかし、心臓病、血行不良、その他の慢性疾患のある人にとって、極度の暑さははるかに脅威です。彼らの体は体温調節に苦労しており、利尿薬、ベータ遮断薬、抗うつ薬などの一般的な薬は、発汗を妨げたり、危険信号を隠したり、体を冷やすために心臓に負担をかけたりする可能性があります。これは胸痛、動悸、さらには心不全を引き起こす可能性があります。
このような高リスクの人にとっては、特別な注意が不可欠です。喉が渇くのを決して待たないでください - 15 ～ 20 分ごとに水分を摂取し、電解質を交換してください。ただし、水分制限がある場合は医師に相談してください。心拍数を監視し、異常な疲労、息切れ、胸の圧迫感などの微妙な危険信号に注意してください。涼しい場所に移動し、脈拍のポイントに冷却パックを当て、症状が続く場合は助けを求めてください。冷たいシャワーを避けてください - 突然の寒さは危険なけいれんを引き起こす可能性があります - そして常に予備の冷却計画を立ててください。また、血圧計やパルスオキシメーターなどの迅速な診断検査を自宅に常備しておくことも賢明です。そうすれば、気分が悪くなったときにすぐにバイタルサインをチェックして、直ちに医師の診察が必要か、それとも休息と冷却で対処できるかを判断できます。
つまり、猛暑の脅威が増大しているのです。基本的なヒントは誰にとっても役に立ちますが、慢性疾患のある人は暑い気候を医療上の緊急事態として扱う必要があります。準備を整え、投薬内容を認識し、警告サインに迅速に対応することで命を救うことができます。地球が温暖化するにつれ、個別化されたケアはもはや選択されなくなりました。
